مشاوره کودک و نوجوان
مشاوره کودک و نوجوان نوعی از مشاوره روانشناسی است که بر کمک به کودکان، نوجوانان و خانوادههایشان برای حل مشکلات عاطفی، رفتاری و رشدی تمرکز دارد. این نوع مشاوره به این افراد کمک میکند تا با چالشهای مختلف زندگی به شکل سالمتری روبرو شوند.
مشاوره کودک و نوجوان در چه زمینههایی میتواند کمککننده باشد؟
- مشکلات رفتاری: پرخاشگری، نافرمانی، بیشفعالی، کمبود توجه، دروغگویی، دزدی و…
- مشکلات عاطفی: اضطراب، افسردگی، ترس، خجالت، غم و اندوه، عزت نفس پایین و…
- مشکلات تحصیلی: افت تحصیلی، بیعلاقگی به درس، مشکلات یادگیری، اضطراب امتحان و…
- مشکلات ارتباطی: مشکل در برقراری ارتباط با همسالان، قلدری، گوشهگیری، مشکلات خانوادگی و…
- مشکلات رشدی: تأخیر در رشد، مشکلات مربوط به بلوغ، هویتیابی و…
- مسائل مربوط به سوگ و فقدان: مرگ عزیزان، طلاق والدین و…
- تجربههای آسیبزا: سوء استفاده، خشونت خانگی، بلایای طبیعی و…
مشاور کودک و نوجوان چه کار میکند؟
- ارزیابی: مشاور ابتدا با کودک یا نوجوان و خانوادهاش مصاحبه میکند تا مشکل را به طور کامل درک کند.
- برنامهریزی: بر اساس ارزیابی، مشاور یک برنامه درمانی متناسب با نیازهای فرد طراحی میکند.
- اجرا: مشاور از تکنیکها و روشهای مختلف رواندرمانی مانند بازیدرمانی، رفتاردرمانی شناختی (CBT)، هنردرمانی و… برای کمک به کودک یا نوجوان استفاده میکند.
- پیگیری: مشاور به طور منظم پیشرفت کودک یا نوجوان را پیگیری میکند و در صورت نیاز برنامه درمانی را تغییر میدهد.
چه زمانی باید به مشاور کودک و نوجوان مراجعه کرد؟
اگر متوجه شدید که کودک یا نوجوان شما به طور مداوم در حال دست و پنجه نرم کردن با مشکلی است که بر زندگی روزمره او تأثیر منفی میگذارد، بهتر است به مشاور مراجعه کنید. برخی از نشانههای هشداردهنده عبارتند از:
- تغییرات ناگهانی در رفتار یا خلق و خوی
- افت تحصیلی
- مشکلات خواب یا اشتها
- انزوا و گوشهگیری
- صحبت کردن در مورد خودکشی یا آسیب رساندن به خود
- ابراز ترس یا اضطراب بیش از حد
نکته مهم: مراجعه به مشاور کودک و نوجوان به معنای وجود یک مشکل جدی نیست. گاهی اوقات مشاوره میتواند به کودک یا نوجوان کمک کند تا مهارتهای لازم برای مقابله با چالشهای زندگی را بیاموزد و به فردی سالم و موفق تبدیل شود.